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Mon histoire

Un peu de moi, beaucoup pour vous

Je m’appelle Patrick et comme vous, je n’ai pas envie d’ajouter des kilos à tout ce qu’on subit !

J’ai pu en perdre 23 il y a plus de 10 ans et jusqu’à maintenant, j’ai réussi à ne pas les reprendre.

Je me suis fait un programme personnel et j’ai adapté tout ce qui m’a réussi, à des journées perturbées, des journées où on peut moins bouger dehors.

Et ça marche !

Aujourd’hui, je suis toujours à l’équilibre, malgré toutes les contraintes.

Alors, je me suis dit, si ça marche pour moi, pourquoi ça ne marcherait pas pour d’autres ?

J'ai beaucoup écouté les personnes en surpoids ou en baisse de forme. J'ai encore amélioré mon programme, que j'ai décliné en plusieurs modèles de vie. Et c'est pour cela que cela fonctionne vraiment !

Être en forme, sans trop de poids

Ce n’est pas très compliqué ; il faut juste adapter un programme à chaque situation différente en tenant compte du contexte de vie. Car, deux gros facteurs d’échec sont, le manque de préparation des objectifs et le suivi des résultats. C’est ce qui fait qu’on abandonne où qu’on reprend. Je suis sûr que vous pouvez y arriver aussi en suivant mon exemple. Alors, si vous êtes motivé pour en discuter avec moi, je vous offrirais un programme d’objectifs.

15+

Années d'experience

360

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288

Programmes terminés

20+

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Coaching

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Je vous offre mon experience pendant la durée de votre programme et même après.

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Programmes

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Je propose une méthode basée sur des produits certifiés pour des résultats plus rapides et durables.

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Changement

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Je partage avec vous une opportunité de changer votre style de vie. Moins de stress et davantage de temps pour vous. Je sélectionne des personnes motivées.

Oui, je veux changer